あら🎵今日は☀️晴れ☀️たのね

天気が良いだけで 何だか！？ ハッピ～✨

寒いのが 大嫌い な 私 きゅぴパラ子……

これからの 寒い時期 が 苦手 です(￣▽￣;)💦

本日の体重……54.7キロ

(朝食)

白湯

フルーツグラノラ

ブルーベリーヨーグルト

ソイラテ×３

(昼食)

玉子とじ丼

ワカメスープ

チャーシュー

レタスともやしのナムル

プチトマト

緑茶

(間食)

瀬戸しお揚げせんべいミックス

緑茶

(夕食)

自家製ヨーグルト×２

フローズンベリー・フローズンバナナ

はちみつ・練乳

(間食)

緑茶

間食の 瀬戸しお揚げせんべい を 大量に

食べ過ぎ てしまい……夕食は あっさり💦

自家製ヨーグルトにトッピングたっぷり✨

ヨーグルトに凍ったフルーツをトッピング

すると シャリシャリ シャーベット的な！？

食感が楽しめて 美味しいのよね～🎵

まーこんな感じの私です◯