体調管理 54.6キロ◯
☀️お天気☀️ は 良い のですが!?
気温 は グ~ン っと 下がり気味⤵️
こんな時 体調 を崩しやすい❗って事で
気を付け 暖かく しなくちゃね (*´ω`*)🎵
本日の体重……54.6キロ
懸賞ハガキ……3枚(合計170枚)
(朝食)
白湯
クリスピー・クリーム・ドーナツ×2
ソイラテ×2
(昼食)
じゃこ梅干しおにぎり
白身魚のフライ
スプラウト
高野豆腐
漬物
緑茶
(夕食)
麺づくり鶏だし塩
玉子とじ
バナナ
ヤクルトカロリーハーフ
緑茶
(間食)
コカ・コーラゼロ
お昼に タノマレ事 の用が有り
早目に お出かけ…したのですが……長蛇の列❗
あらら〰️こんな田舎 平日の昼間なのに!?
っと ビック していると お隣に並ばれた方も
こんなに並ぶなんてビックよね〰️( ; ゜Д゜)
っと 並ぶ間 の お話仲間 誕生~🎵
長蛇の列・長い待ち時間 を 見事 !?
楽しい 井戸端会議で 回避 出来ました(*´ω`*)
まーこんな感じの私です◯
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