てへへ(;゜∇゜)💦 56.0キロ◯
あら〰️〰️ 体重が 増加 しちゃった❗
って 昨日 🍣お寿司🍣& 🍜中華 🍜を
あれだけ食べれば 当然 だよね~( ̄▽ ̄;)💦
しかし 美味しかったから 悔い無し✨
本日の体重……56.0キロ
懸賞ハガキ……3枚(合計146枚)
(朝食)
ハムサンドイッチ
アイスソイラテ
(間食)
アイスカフェオレ
(昼食)
フルーツグラノラ
ヤクルトカロリーハーフ
(夕食)
コストコチキン(ヨーグルトソース)
コストコガーリックライス
(間食)
ブルーベリージュース
今日も1日 暑かった〰️〰️☀️
ちょこっと 外出 しただけで バテ バテ状態💦
って事で 夕食 は パワー満点肉メニュー❗
ガーリックライス&チキンの丸焼き✨
残った ガーリックライス は 冷凍保存
チキンの丸焼きは 明日の夕食に再び登場決定
あっ 今日もしっかり 食べ過ぎ!?
まーこんな感じの私です◯
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