🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

普通が重要✨ 55.2キロ◯

報告❗私 きゅぴパラ子 を苦しめていた 腰痛

めでたく 完治 いたしました~✨

普通に今週から過ごせる事に 感謝感激中~🎵


本日の体重……55.2キロ


(朝食)

白湯

チーズ蒸しパン

ソイラテ

(間食)

アイスソイラテ

(昼食)

刻みきつねうどん

アイス緑茶

(間食)

瀬戸しお揚げせんべい

アイス緑茶

(夕食)

味付け玉子サラダ

りんご

アイス緑茶


朝から 昼食用 の 刻みきつね を コトコト 煮込み

食べる事には頑張れる 私 きゅぴパラ子 は

食いしん坊 🎵 既に ご存知の方も!?

食欲 が有り 美味しく 食べれる って とても

良い事 素敵 な事 で 大事 だと思います❗

普通に食事 出来る生活に 感謝 (*´ω`*)✨


まーこんな感じの私です◯