🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



完全復活 (⌒‐⌒)

朝の目覚めも良く

気分も良い

これは 完全復活 って事でしょう♪


昨晩は 早めに就寝するぞー

っと 思っていたのに

寝床へゴーしたのは

24時 過ぎちゃってた……


なので!今日こそ 早寝!!

早めの就寝で

体重減.ダイエット!!!


本日の体重……62.1キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

マルチビタミン.万田酵素

ごはん

焼き海苔.梅干し

鶏肉とキノコの炒め物

ルイボスティー


(昼食)

ヤマザキ 2色パン

伊藤園 毎日1杯青汁


(間食)

ロッテ ガーナ

石塚製菓 田舎の塩おかき×4

お茶


(夕食)

バターたっぷりレーズントースト

鶏肉とキノコの炒め物

ナチュレ恵ヨーグルト アロエ

カフェオレ

ココア


きゃー!

夕食時の バターたっぷりレーズントースト

焦げたー!!焦げちゃったー!!!


しか~し!?

全部ペロリっと

食べちゃいましたけどね (⌒‐⌒)


きゃっ♪きゃっ♪きゃっ♪


私! きゅぴパラ子 が四苦八苦しながら!?

頑張って 挑戦しているのが このブログ!!!


きゅぴパラ生活~のほほん日記~


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これからも ヨロシクお願いします♪


まーこんな感じの私です○