ムラゴン ホーム
楽しみ～⚾ 55.3キロ◯
今日も ☀️猛暑☀️ らしい……何日 連続！？
はい 本日も エアコン 入れっぱなし 決定💦
今週末の予定は 買い物 程度 だし……
あっ❗ ⚾高校野球⚾開幕するんだ～🎵
こりゃしっかり 🍪準備🍹しなくちゃね✨
って事で 程度 から ぐぅ～ん っと 格上げ⤴️
本日の体重……55.3キロ
(朝食)
白湯
万田発酵
バターコーヒー
(間食)
アイス午後の紅茶ミルクティー
(昼食)
チャーハン
うまかっちゃん
(間食)
練乳パイナップル酢かき氷
(夕食)
かるかん饅頭
山盛りサラダ
アイス麦茶
チャーハン＋ラーメン＝炭水化物＋炭水化物
W炭水化物の ガッツリわんぱくメニュー が
今日の昼食❗食欲不振 なんて どこ吹く風✨
明後日 開幕の高校野球 元気にテレビ観戦だ
まーこんな感じの私です◯
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