ふ~( ̄▽ ̄;)💦 55.5キロ◯
酷暑 での 植木の植え替え作業で 熱中症 ⤵️
昨日は ダウン してましたが 食欲は旺盛⤴️
出る物は出ないのに パクパク しっかり食べて
今朝はしっかり 体重増加 っと最悪なパターン
なかなか 規則正しい生活 が 出来ませんな💦
本日の体重……55.5キロ
懸賞ハガキ……1枚(合計100枚)
(朝食)
白湯
ヨーグルト風味のブルーベリーケーキ
アイスソイラテ
ソイラテ
(昼食)
のっけ丼
(夕食)
ポテトチップリッチコンソメ
スーパーカップバニラ
カルピスウォーター
はい 本日も ずっぽりエアコン頼み の生活を
過ごす 私 きゅぴパラ子 で ございます🙋
こんなに日本って ☀️酷暑☀️ だった!?
暑いと ちゃんと料理するのが面倒で……
お菓子=食事= 体重が増える❗って感じ💦
早く涼しい時期になって欲しいよ~( ̄▽ ̄;)
まーこんな感じの私です◯
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