ムラゴン ホーム
油断大敵💦 54.9キロX
昨晩 急に 何だか ちょこっと！？ って感じで
めまい……足がツリ…… 手足が痺れ……頭痛……
私 きゅぴパラ子 熱中症でダウン寸前 状態❗
気を付けてたツモリが 危なかった(￣▽￣;)💦
本日の体重……54.9キロ
株主優待……チムニー
選べる……お米２キロ×３袋
(朝食)
マロン＆マロン
十六茶
アイスソイラテ
(昼食)
中華そば
(間食)
白えびあげ餅
青のりあげ餅
チョコ風味のオレンジケーキ
チョコレート
アイスソイラテ
(夕食)
竜田揚げサラダ
オレンジ＆キャロットジュース
アイスソイラテ
昨晩からエアコン入れっぱなし状態で過ごし
しっかり 水分補給・塩分補給 を気にかけ
熱中症対策 を心掛けて居る 私 きゅぴパラ子
だらけた だらだら生活 に拍車が かかり！？
こりゃ も〰️〰️だらけた生活日本１ 状態✨
🔶思った以上の 熱中症対策 をしましょう❗
私 きゅぴパラ子 大丈夫 だと思ってましたが
しっかり 熱中症予備軍！？熱中症！？に……
まーこんな感じの私ですX
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