🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

大きな野望!? 🔴

しっかり3時起床 サッカーワールドカップ⚽

テレビ前でスタンバイ❗

って事で 今朝の 体重測定 は無し💦

テレビ観戦中 自然んと モグモグタイム 突入

しちゃうから……自然 って所が怖い ( ̄▽ ̄;)

試合終電後は勿論 2度寝タイム 突入💤


(朝食)

チーズ風味のレモンケーキ

ソイティー

ソイラテ

(昼食)

白えびあげ餅

青のりあげ餅

ソイラテ

(夕食)

ハム玉子ミックスサンド

午後の紅茶ミルクティー

(間食)

ポテトチップスのり塩

からだすこやか茶W


今日は 眼科 の 検査予約 が有り 病院へ🏥

病院 の予定が有るだけで1日が潰れる……

便利な田舎暮らし だけど 病院 は 少ない❗

空き地が多いので 大きな総合病院が建ち

超便利な田舎暮らし が実現すれば!?

最高に嬉しい🎵大きな総合病院 建って ✨


まーこんな感じの私です🔴