食欲が凄く✨ 55.2キロ🔴
今日も 暑い 予報☀️ まめな水分補給を心掛け
問題は🍴食事🍴 食欲 が有っても!?
あのサウナ状態の 台所 に 立ちたく無い❗
上げ膳据え膳 美味しい食事 が目の前に~✨
なんて 魔法 が使えたらな~(*´ω`*)🎵
本日の体重……55.2キロ
(朝食)
白湯
ココア風味のオレンジケーキ
ソイラテ
(昼食)
特盛のっけ丼
(間食)
白えびあげ餅
青のりあげ餅
ヨーグルト風味のブルーベリーケーキ
ソイラテ
(夕食)
自家製豆乳ヨーグルト
(フローズンフルーツミックス)
大盛ごはん+冷蔵庫内おかず=特盛のっけ丼
これで地獄の サウナ台所 から解放~✨
全く火を使わない 乗っただけの🍚 丼🍚
特盛 って所が 夏バテ感 ゼ~ロ~✨
まーこんな感じの私です🔴
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