🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

何だか💦 55.5キロ🔴

とんでもない ☔雨音☔ で 起床

⛈️雷⛈️まで鳴り なんて天気だ〰️〰️❗

っと思ってたら カラッと 晴れ☀️

むしむし 蒸し暑い ってどんな天気だ💦


本日の体重……55.5キロ


(朝食)

白湯

レモンケーキ

カフェオレ

(昼食)

中華そば

(夕食)

椎茸の海老詰め

アメーラ

自家製豆乳ヨーグルト

(カットミックスフルーツ・ハチミツ)

(間食)

コンソメパンチ

コカ・コーラ クリア


今日も1日 暑かった〰️〰️☀️も~くたくた💦

何もやる気が 起きましぇん ( ̄▽ ̄;)❗

塩分 を 身体 が 求めるのか!?

スナック菓子 を パクパク 食べちゃうし……

炭酸飲料 お供に飲んじゃうし……

も〰️〰️何もかもがダラケテマス( TДT)


まーこんな感じの私です🔴