とんでもない ☔雨音☔ で 起床

⛈️雷⛈️まで鳴り なんて天気だ〰️〰️❗

っと思ってたら カラッと 晴れ☀️

むしむし 蒸し暑い ってどんな天気だ💦

本日の体重……55.5キロ

(朝食)

白湯

レモンケーキ

カフェオレ

(昼食)

中華そば

(夕食)

椎茸の海老詰め

アメーラ

自家製豆乳ヨーグルト

(カットミックスフルーツ・ハチミツ)

(間食)

コンソメパンチ

コカ・コーラ クリア

今日も１日 暑かった〰️〰️☀️も～くたくた💦

何もやる気が 起きましぇん (￣▽￣;)❗

塩分 を 身体 が 求めるのか！？

スナック菓子 を パクパク 食べちゃうし……

炭酸飲料 お供に飲んじゃうし……

も〰️〰️何もかもがダラケテマス（ ＴДＴ）

まーこんな感じの私です🔴