ムラゴン ホーム
KO …… かしら😵
今日は朝から
雨 だし 寒いし ダブルパンチ だよ💦
懸賞ハガキ……2枚(合計75枚)
本日の体重……62.9キロ
(朝食)
白湯．カフェオレ
ごはん
きゅうりのキュウちゃん
ハム
油揚げと白菜の炒め煮
舞茸ソテー
(間食)
コーヒー×2
せんべい
(昼食)
スクランブルエッグオープンサンド
ＱＢＢベビーチーズ．セサミチーズ
ヨーグルト(メープル)
カフェオレ
(間食)
コイケヤ ポテトチップス リッチ コンソメ
(夕食)
醤油ちゃんこ鍋
(鶏肉．油揚げ．
白ネギ．白菜．もやし．舞茸)
豆腐の味噌漬け
(間食)
ココア
今日の夕食は鍋🍲❗寒い日は 鍋 に限る🎵
そして 明日は〆ラーメン 〆おじや
これで舞茸エキスまで
全て頂いちゃいます❤
まーこんな感じの私です○
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