大変な天候❗ 54.9キロ◯
朝 起きると なんだか変❗
急に寒くなり 簡単 に 喉 を痛めてしまった💦
今夜は サッカーワールドカップ ⚽
あの足の速い 選手 がどんなプレーをするのか
しっかりテレビで観戦しないとね📺❇️
本日の体重……54.9キロ
(朝食)
白湯
白えびあげ餅
青のりあげ餅
ソイラテ×3
(昼食)
大盛焼きそば
(間食)
午後の紅茶ミルクティー
(夕食)
手作り豆乳ヨーグルト
(フローズンフルーツ・マヌカハニー)
サッカーワールドカップ を楽しくテレビ観戦
する為に!? さ~準備 準備🎵
あっ💦毎回 深夜のサッカー観戦中 飲食……
しかし 記入 してない がっ❗ 仕方がない!?
几帳面・真面目じゃない からね~(*´ω`*)🎵
まーこんな感じの私です◯
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