土日は 🏈ラグビー🏈＆⚽サッカー⚽の為

リモコン ＆ チャンネル が フル回転 📺❇️

アルゼンチン ＆ ポルトガルが 敗退❗

ヤハリ今回のサッカーワールドカップは

本当に 何が有るか解らない 大波乱 の 予感✨

本日の体重……55.4キロ

(朝食)

白湯

２色パン

カフェオレ×２

(昼食)……ガスト

オムライス

エビとアボカドのサラダ

(間食)…夢庵

いちごミルクかき氷

(夕食)

竜田揚げ

堅あげしお味

アイス麦茶

午後の紅茶ミルクティー

☀️お天気が良すぎ☀️ 暑さに バテバテ状態💦

本日 エアコン 今年 初始動❗

テレビ ＆ エアコン に頑張ってもらい

快適な生活を過ごしたいが……！？

後々の 電気代 が 恐怖 でしかない (￣▽￣;)

まーこんな感じの私です◯