きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

体験!?

今日も しっかり お弁当 スタート🎵

適当な中身ですが

長〰〰く 続ける為には

苦 にならない程度でないと❗


本日の体重……62.7キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

ごはん(塩こぶ.ワカメ)

ハム(マヨネーズ)

QBB チーズ

油揚げと白菜の炒め煮

舞茸ソテー

特茶

(昼食)ローソン

ブランのチーズ蒸しパン

から揚げクン

カフェオレグランデ

(間食)

カフェオレ

チョコパイ

(夕食)くら寿司

鯵.鯖.秋刀魚.ホタテいくら.サーモン.

炙りサーモン.海老天巻き.安納芋天.天丼

あさり味噌汁.ガリ.緑茶


昼食の お弁当 はちゃんと作ったのですが

用事が出来ちゃって ローソンを利用……

ローソンの糖質パンを始めて食べて

おー 普通に美味しい🎵


でっ❗夕食は くら寿司

久しぶりの くら寿司 は 平日 って事も有り

空いてる🎵 空いてる🎵

ゆっくり楽しく食事出来ました✨


セミリタイア.リタイアした人って

毎日 こんな ゆったり 優雅な感じ!?

だったら良いのにな~☀


まーこんな感じの私です○