外出は……!? 54.9キロ◯
お天気が良いから 洗濯物 は乾くけど……
☀️暑☀️すぎるのは 寝不足の身体に キツイ❗
しっかり 水分補給 をして お家で のんびり
そんな過ごし方が1番の 私 きゅぴパラ子 ✨
本日の体重……54.9キロ
(朝食)
白湯
ナイススティック
ソイラテ×2
(昼食)
中華そば
(間食)
つぶつぶ紀州みかんアイスバー
午後の紅茶ミルクティー
(夕食)
真あじ大葉フライサラダ
フローズンマンゴー豆乳ヨーグルト
(間食)
バナナ
午後の紅茶ミルクティー
炎天下の外出 は 生命の危機 を感じるが💦
行きたい 旅行 は 有るのよね~🎵
⛴️豪華客船の旅行⛴️ & ✈️飛行機の旅行✈️
場所 では無く 移動手段 が重要な旅行✨
今年はどんな 旅行 に行けますか!?
ん〰️まずは 👛おさいふ👛 と相談です……💦
まーこんな感じの私です◯
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