規則正しい生活・早寝早起き・質素倹約

粗食・腹八分……そんな生活が出来れば

目標の 健康的なスリム体型 なんて簡単！？

しかし どれも出来ていない 私 きゅぴパラ子

理想と現実が ほど遠いのよね〰️(￣▽￣;)💦

本日の体重……55.7キロ

(朝食)

白湯

チョコパイ

ソイラテ

(昼食)

日清カップヌードル

緑茶

(間食)

アイスカフェオレ

(夕食)

冷凍ぶどう

冷凍蒟蒻ゼリー

午後から急に 気分 が悪く 体調 が悪化⤵️

ちょっと横になったら 復活したけど……

あの急激な体調の変化は 何だったんだ❗

絶対に今日は早く寝なくちゃ💦

まーこんな感じの私です◯