ふっか~つ♪
昨日 夕方頃から風邪気味で
何だか……ちょっと……って感じ!?
だったので 早めの就寝 寝床へ ゴー!
でっ!? 今朝 起床時には
見事 復活 V(⌒‐⌒)V
それに 体重も減って!
早めの就寝は
健康&ダイエットにとっても良い♪
っと また勝手な分析をして
今日から早めの就寝を心掛けます!
懸賞ハガキ……2枚 (合計4枚)
本日の体重……62.2キロ
(朝食)
白湯.カフェオレ×2
マルチビタミン.万田酵素
焼き肉丼
キムチ
ルイボスティー
(昼食)
井村屋のあんまん×2
ルイボスティー
(夕食)
鶏肉とキノコの炒め物
プルーンヨーグルト
ルイボスティー
夕方頃になると……
やはり風邪気味!?
しっかり 食べ 栄養補給!
しっかり 寝て 体を休める!!
そして明日は
完全復活 を目指すのだー!!!
まーこんな感じの私です○
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