きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

天罰 ( ̄▽ ̄;)

天罰か❗

重たい体重が原因か ( ̄▽ ̄;)

腰 が何だか 痛い……

激痛ではなく 鈍痛……


株主優待……ヤマダ電機



本日の体重……62.8キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

じゃこ高菜おにぎり

ウインナー

QBBカマンベールチーズ

(昼食)

玉子チャーハン(焼き肉トッピング)

(間食)

ショコランタン×2

チョコレート×4

小判せんべい×2

ココア

(夕食)

釜揚げうどん

鶏肉のチンゲン菜炒め


腰の鈍痛は残念ながら……

夜になっても取れてません……

今晩は 早寝 して

明日には復活したいと思います🎵