今朝の テレビ では 残念な 天気予報……

でも 雨がザーザー降ってる訳でも 無く

太陽が カンカンに照ってる訳でも 無い

窓を オープン にて空気の入れ換え ると

気持ち良い🎵 あら！？ 過ごしやすそう✨

今週もスタート したし イツモノ様に！？

リセット気分で 楽しく過ごしまりょ (*´ω｀*)

本日の体重……56.0キロ

(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

ネオ黒糖ロール

ソイラテ

(昼食)

ご飯

ポトフ

漬物

ハムサラダ

モッツァレラ

麦茶

(間食)

柿の種

なごやん

麦茶

ココア

(夕食)

チキンカレー

麦茶

昨日の夕食時に食べた 野菜スープ が

今日の昼食時 ウインナー が入り ポトフ に

その ポトフ が 夕食時には とっても具沢山な

チキンカレー になりました✨

イツモノ様に リメイク料理 で しっかりと

最後まで美味しく食べるのだ～🍴

まーこんな感じの私です◯