🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



無理〰️〰️❗ 56.7キロ🔴

先日 冬物を クリーニング に出したばかり

なのに!?寒さが戻って来ちゃった ( ̄▽ ̄;)

今日 は イオン 火曜市&20日お客様感謝デー

本当なら 買い物 に行きたい所だが……

ぽんぽん も 痛いし 今日は無理 ⤵️⤵️⤵️


本日の体重……56.7キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

メロンパン

ソイラテ

(昼食)

玉子とじうどん

(間食)

フロランタンみたいなケーキ

ココア

(夕食)

シナモンレーズンベーグル

(バター)

ヤクルト

ソイティー

(間食)

歌舞伎揚×3

青汁


ぽんぽん が 痛くて 食事 は超 簡単メニュー

ぽんぽん が 痛くても ちゃんと 食べたい❗

食欲 だけは 元気 だから 厄介 なのよね💦

今日は ちゃっちゃと 寝ちゃいましょ💤


まーこんな感じの私です🔴