無理〰️〰️❗ 56.7キロ🔴
先日 冬物を クリーニング に出したばかり
なのに!?寒さが戻って来ちゃった ( ̄▽ ̄;)
今日 は イオン 火曜市&20日お客様感謝デー
本当なら 買い物 に行きたい所だが……
ぽんぽん も 痛いし 今日は無理 ⤵️⤵️⤵️
本日の体重……56.7キロ
(朝食)
白湯
万田酵素
マルチビタミン
メロンパン
ソイラテ
(昼食)
玉子とじうどん
(間食)
フロランタンみたいなケーキ
ココア
(夕食)
シナモンレーズンベーグル
(バター)
ヤクルト
ソイティー
(間食)
歌舞伎揚×3
青汁
ぽんぽん が 痛くて 食事 は超 簡単メニュー
ぽんぽん が 痛くても ちゃんと 食べたい❗
食欲 だけは 元気 だから 厄介 なのよね💦
今日は ちゃっちゃと 寝ちゃいましょ💤
まーこんな感じの私です🔴
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