🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

月曜日スタート☀️ 56.8キロ◯

先日の人間ドック時に飲んだ バリウム で

かなりの ダメージ を受け💦(あれ大嫌い)

復活方法は 美味しい物 を 食べること~🎵

っと パクパク 美味しく 食べてたら!?

グイグイ体重増加傾向 ヤバイ( ; ゜Д゜)❗


本日の体重……56.8キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ヤクルト

ソイラテ

(昼食)

シナモンレーズンベーグル(バター)

レトルトハンバーグ

サラダ

茹で玉子

カフェオレ

(間食)

チョコケーキ

カフェオレ

(夕食)

ミニスナックゴールド(森永キャラメル味)

カニかま(マヨネーズ)

茹で玉子

カフェオレ


昼食の ベーグル 焦げた〰️〰️( TДT)

凄く食べるの 楽しみ にしてたのに〰️〰️❗

トースターの 設定温度&時間 を間違えた……

まぁ~しっかり 完食 しましたけどね🎵

それに この シナモンレーズンベーグル は

コストコで 大量に購入 した商品なので

まだまだ 冷凍庫 に ストック が有る~✨


まーこんな感じの私です◯