きゃーっ❗朝から寒いです〰️〰️(≧▽≦)

寒くて今日は外出したくない っと思うけど

寒い中 行かねばならぬ 調剤薬局 ❗❗❗

っと思っていたが ダメ元で薬局に電話すると

ヤッタ～🎵無事 要件終了 良かった～(*´ω｀*)

って どんだけ 寒い外に出たくないんだ……

本日の体重……56.7キロ

(朝食)

ハニーベーグル(バター)

ポークシチュー

ミルクティー

ハニーベーグル(バター)

ポークシチュー

ミルクティー

(間食)

揚げおかき

白湯

(夕食)

鮭フレークごはん

玉子の吸い物

竜田揚げ

サラダ

白湯

前日に作って コトコト煮込んで置いた

ポークシチュー✨

お肉もお野菜も トロトロ の出来上がり

この時期ピッタリで美味しくて幸せ～🎵

美味しくて 朝食・昼食 メニューが同じ💦

あっ❗この時期になると 私 きゅぴパラ子

無性に食べたくなるのが 🦆鴨🦆

鴨南蛮・鴨鍋 …鴨の脂がタマリマセン(*´ω｀*)

まーこんな感じの私です◯