🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



病室3日目◯

ヤバイ❗ギガ問題発生❗❗

昨晩3回目の点滴中に知らせが❗❗❗

これからは 入院中の楽しみ

皆様のブログ拝見が出来ない……

後日 めでたく 退院後 拝見させて頂きます🎵

あっ 頂いたコメントはその都度チェック✨

お返事は後日 って事でヨロシクお願いします

(朝食)……579カロリー

ごはん

みそ汁

桜えび入り炒めた玉子……桜えびの風味が良い

白菜ゴマ酢あえ

ふりかけ

ヨーグルト

ほうじ茶

(昼食)……565カロリー

ミートスパゲティー

コンソメスープ

ブロッコリーサラダ

柿……今年 初物

ほうじ茶

(間食)

飲むヨーグルト

午後の紅茶ミルクティー

(夕食)……538カロリー

麦ごはん

白身魚のフリッター……コロもが残念

あっさりポテト……あっさりし過ぎ

アスパラサラダ

大根甘酢漬け

ほうじ茶


左半分の顔は 勿論 まだ酷いのですが

顔全体的に……イヤ!?身体全体的に

浮腫んでる この数日で 太った❗

とにかく まん丸コロコロ➰➰状態💦

3食&間食 をしっかり食べて 寝ての生活を

3日 過ごすと 身体は素直に……

私 きゅぴパラ子 の身体

太る事 に関しては 素直 過ぎます( TДT)


まーこんな感じの私です◯