気温が急変❗

急に寒くなり 体調不良……

頭痛・寒気・咳（ ＴДＴ）

(朝食)

水

りんご

ドリンク

ミルクティー

(昼食)

井村屋あんまん

りんご

アイスルイボスティー

(夕食)

井村屋あんまん

りんご

アイスルイボスティー

朝の定期体重測定は 無し❗

１日中 寝てました💤

食事写真は後日 付け足す予定……

ん〰️〰️りんご 食べてたのにな～

やはり🍎赤りんご🍎じゃなきゃ ダメ！？

まーこんな感じの私です◯