大丈夫♪ って……事かしら?
昨日 15時の間食で
スナック菓子1袋
チョコレート×6
ペロリっと食べちゃったので
食べちまった~!確実に体重増加だわ~!
って……思ってたら!?
あら? あら. あら.あら~???
変化なし・増減なし・現状維持
これって 凄くない( ; ゜Д゜)
15時の間食は
大丈夫 って事♪
っと勝手な分析をして
今日は
間食の量を少し減らす事に(⌒‐⌒)
本日の体重……63.3キロ
(朝食)
白湯.カフェオレ
マルチビタミン.万田酵素
バターたっぷりレーズントースト
ウインナー (ケチャップ)
もやし玉子炒め
(間食)
カフェオレ×2
(昼食)
ゆかりひじきおにぎり
こんにゃく田楽
ルイボスティー
お茶
(食事写真 消えちゃいました……!)
(夕食)
ごま味噌鍋.ごま油.一味
(豚肉.鳥団子.油揚げ.ニラ.白ネギ.もやし.
エリンギ.えのき.舞茸)
ルイボスティー
カフェオレ
ココア
急に寒さが増し
お鍋の美味しい時期になって参りました!
って事で今日の夕食は ごま味噌鍋♪
ごま味噌鍋+ごま油
ダブルごま の美味しさに
ノックアウト~!
いつもの様に食べ過ぎちゃいました( ̄▽ ̄;)
きゃっ♪きゃっ♪きゃっ♪
まーこんな感じの私です○
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