ムラゴン ホーム
クーラー消せない💦 58.6キロ◯
今日は色々と有りまして！？
朝からバタバタ💦
暑さに負けないで 頑張るぞ⤴️⤴️⤴️
本日の体重……58.6キロ
(朝食)
シリアルバー
キャラメルタルト菓子
ソイラテ
(昼食)
グラタン
イカ軟骨唐揚げ
アイス緑茶
(夕食)
焼肉……鳥手羽先・加工肉・マッシュルーム
玉子焼き・中華風サラダ・シーザーサラダ
アイス緑茶・高級葡萄ジュース
ついに！？今日 買い物 に行きました❗
そこで再びお買い得商品っと遭遇✨
レタス１箱
はい お値段は！？以前と同じ 100円❗
１箱100円 100円です✨
これで しっかり 野菜補給 出来るハズ！？
って事で 夕食 から２種類のサラダ🎵
あっ❗夕食は 勿論 週末恒例の焼肉 (///∇///)
今回 頂き物のウインナー・ベーコン・ハム等
加工肉をメンイにコラーゲン摂取の為
いつもの 鳥軟骨 は ヤ・メ・テ 鳥手羽先 を
チョイス🎵
これで明日は疲れ気味のお肌も ツルツル✨
まーこんな感じの私です◯
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