イタタ……(´д`|||) 59.1キロ◯
今朝は昨日と全く違い 早朝起床❗
昨晩は蒸し暑くて 窓を少し開けて就寝 💤
でっ 今朝は空気が冷たく 寒かった
寒くて冷え お腹がシクシク(´д`|||)
早朝起床の理由が 冷え って……
本日の体重……59.1キロ
株主優待……オートバックス
(朝食)
白湯
玉子とじ温麺
ソイラテ
(昼食)
ヤマザキ北海道チーズ蒸しパン
カフェオレ
(間食)……ラウンジ
野菜ジュース
トマトジュース
ココア
アイスコーヒー
(夕食)
さんま缶丼
暑かった~☀️
しかし今晩は 窓 をしっかり閉めて寝ます❗
1日中 シクシク 痛い……
シクシク痛いだけなのが 余計に辛い💦
まーこんな感じの私です◯
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