喉の 地〰️味な痛み が無くなり 見事に復活☀️

明日から色々と 値上がり するらしい❗

買い物は今日中に！？

私 きゅぴパラ子 の 趣味 ✨懸賞応募 ✨

切手・ハガキ も値上がり……

こりゃ今まで以上に 当選 しなくっちゃ💦

本日の体重……60.5キロ

(朝食)

白湯

焼きそば

ソイラテ

(昼食)

カレー蕎麦

白身魚フライ

アイスルイボスティー

(間食)

アイスソイラテ

(夕食)

アサヒスリムアップスリム

お通じが〰️〰️〰️〰️〰️〰️❗

入れるだけ入れて 出す物 出さないと

お腹がパン パンに 張って ツライ (´д｀|||)

夕食時の状況が まさにソレ💦

なので 夕食はシェイクで終了……

明日は ちゃんと 出て欲しい❗

まーこんな感じの私です◯