🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



今日は 晴天◎

お天気が良いです

朝の日差しか まぶし~♪

昨日 最悪に悪かった

きゅぴパラ子の体調ですが

天気 気候 に簡単に 影響 されるだけに!?

見事 元気に復活 !

きゃー(*≧∀≦*) 単細胞!!!


株主優待……チムニー



本日の体重……62.0キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ×2

マルチビタミン.万田酵素.マヌカハニー

バターたっぷりフランスパントースト

(純正蜂蜜)

キウイ

ナチュレ恵ヨーグルト7種のフルーツミックス


(昼食)

チーズたっぷりナポリタン

唐揚げ

烏龍茶


(夕食)

濃厚みそ鍋.ラー油

(鶏肉.ウインナー.油揚げ.

白菜.白ネギ.小松菜.もやし.

しいたけ.まいたけ)

烏龍茶

ココア


濃厚みそ~♪

鶏肉.ウインナー.油揚げ~♪

野菜色々~♪

全て 美味しく 頂きました~♪


まーこんな感じの私です○