久しぶりに 晴れ ました☀️

今日は色々と外出予定 が有るので

水分補給を忘れずに すごしましょ～(*´ω｀*)

本日の体重……60.1キロ

(朝食)

白湯

トースト(バター)

ウインナー

目玉焼き(塩コショウ)

レタス

ソイラテ

(間食)

アイス緑茶

(昼食)

チキンカツ弁当

エビチリ

アイス緑茶

(間食)

アイスソイラテ

(夕食)

ホタテバター醤油

りんご

キャロット＆オレンジジュース

やっちまった❗

せっかく朝から ちゃんと用意した 朝食✨

写真 撮るのすっかり忘れちまった📷

朝からの バタバタ してたからね……

夕食の ホタテバター醤油 美味しかった～

ホタテが 美味しくて～🎵

ホタテが 美味しくて～🎵

思わず歌っちゃう 美味しさ (///∇///)

でっ！思わず食べ過ぎちゃいました❗

まーこんな感じの私です◯