🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



モーで再び!?

今日の夕食は

昨日の夕食時から予定していた

焼き肉!

昨日から 引き続き

再び!! 焼き肉!!!

理由は 単純に

お肉を 解凍 しちゃったから……


本日の体重……62.9キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ×2

マルチビタミン.万田酵素

フランスパン

純正蜂蜜.マヌカハニー

ウインナー(ケチャップ)

玉子もやし炒め

レタス

ココア


(昼食)

お弁当

(ごはん.ナポリタン.漬物

ハンバーグ.ミンチカツ

ポテトサラダ.キャベツ)


(夕食)

焼き肉.焼き肉用タレ.スパイスソルト

(焼き肉用牛肉.切り落とし牛肉.はんぺん

しいたけ.白ネギ.レタス)

ナチュレ恵ヨーグルト アロエ

ココア


今日の朝食時の 焼きたてフランスパン は

綺麗にスライス出来ないので

手づかみ で グワァ!

純正蜂蜜 マヌカハニー を付けて

パクっ!!!

きゃー(*≧∀≦*)

純正蜂蜜 って 初めて食べた~♪

マヌカハニー って初めて食べた~♪


どちらも 身体に良い らしいので

毎日 チビ チビ 舐めて

目指すぞ 健康生活 !


夕食時の焼き肉は昨日の 豚肉 とは違い

オリックスの株主優待 で選んだ

焼き肉用の牛肉!

なかなか良い 牛肉で

美味しく ペロっ と頂きました♪


まーこんな感じの私です●