🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



早起きー☀ 61.3キロ○

今朝の 私 きゅぴパラ子 は

いつもと違い 早朝起床 スタート☀

でっ……起床時間が早いと 朝食時間 も早い

ガッツリ ボリュームの有る食事が

朝からどーしても❗食べたくなってしまう💦

こりゃ✨ 早起き✨ って健康的で良い🎵

だけでも無いな……


本日の体重……61.3キロ


(朝食)

白湯

ミッキーラーメン

ソイラテ

ルイボスティー

(間食)

醤油せんべい×2

ルイボスティー

レモンティー

(昼食)

サンドイッチ

フレークメープルトースト

こんにゃく味噌田楽

ルイボスティー

アイスソイラテ

(夕食)

お茶漬け

マルチビタミン

万田発酵

ルイボスティー


早起きは三文の徳!?

いや〰〰早起きは 体重増加の元❗です💦

朝から食欲旺盛☀旺盛☀

ごはんは炊く・久しぶりにパンは焼く

もーなんだか ワカラナイホルモン が

ドバドバ出ちゃってる!? (´д`|||)


まーこんな感じの私です○