注意力散漫❗ 54.2キロ◯
実は 昨日 夕食後 100均で購入したい物が有り
散歩がてら 緊急でも無いのに イオン内に有る
100均に行ってしまった❗無事 買い物を終え
ルンルン気分🎵で帰路に…ここで事件発生💥
天国から地獄 階段を踏み外し バ〰️ン❗❗
っと 派手に 転げ落ち ちゃったの〰️❗❗❗
でね……今朝 起床と同時に 右足首 激痛⚡
最近 の 私 きゅぴパラ子 毎日 体の何処かに
湿布 を貼ってる 状態 です Σ( ̄ロ ̄lll)💦
本日の体重……54.2キロ
(朝食)
白湯
万田発酵
パン・ド・ミ トースト(ピーナッツバター)
カフェオレ
(昼食)
きつねうどん
ルイボスティー
(間食)
ブランチュール
ルイボスティー
(夕食)
唐揚げおにぎり×2
漬け物
スプラウトサラダ
ルイボスティー
(間食)
雪の宿
緑茶
パン・ド・ミ🍞 を ホームベーカリー で 焼き
土鍋で 🍚ごはん🍙 を 炊いて 唐揚げ を 揚げ
2つ を 合体 させて 唐揚げおにぎり🍙~✨
左足首を 痛め 激痛⚡でも!?食べたい物を
食べるのが 私 きゅぴパラ子❗って事で ……
頑張って 作って 美味しく食べました~🎵
油物 って事で しっかり⚠️注意⚠️しました❗
まーこんな感じの私です◯
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