🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🍖🍗肉の日🍗🍖 61.1キロ

今日は全国的に悪天候らしい

我が家周辺は

☔シトシト冷たい雨☔ が朝から降っている

他の地域では 大雪の場所も有る様です❄

こんなに 天候・天気 がコロコロ 変わると

またしても 体調 を崩してしまいそう……


本日の体重……61.1キロ


(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

スリムアップスリム

(昼食)

カレーにゅうめん

(間食)

明治 カール チーズ

せんべい×3

ルイボスティー

(夕食)

PASCOスナックパン×3

ココア×2


いつもの事ですが

間食 また 食べ過ぎちゃったよ〰〰❗

明治カールチーズ味

1袋 軽~く 食べきっちゃいました( TДT)

今日は🍖肉の日🍗なのに……

肉好き 私 きゅぴパラ子 なのに……

肉の気配が 全く無〰〰い ( ̄□ ̄;)

明日は 肉を食べるぞ~🎵


まーこんな感じの私です○