ありゃ❗ヤバイ❗❗朝からバタバタ❗❗❗

今日は朝イチから 予定 が 有るのよね～🎵

本日の体重……54.0キロ

(朝食)

カフェオレ

(昼食)

イングリッシュマフィントースト

(バター・苺ジャム)

クラムチャウダー風クリームスープ

スパム野菜炒め

恵ヨーグルト ブルーベリー

カフェオレ

(夕食)

豚骨ラーメン

トッピング盛合せ(鴨・キムチ・スプラウト)

緑茶

(間食)

ミルクティー

飲むヨーグルト

🔷ヨガ

ワチャワチャ💦急いで 用意 して 外出❗

私 きゅぴパラ子 余裕を持って行動🎵がっ

なかなか 出来無いのよね〰️ (≧▽≦)💦

ま〰️それでも なんとか 大失敗 も 無く！？

毎日 楽しく 過ごせてます けどね✨

まーこんな感じの私です◯