🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



探検家!?

今日は朝食前に

ご近所を テクテク 探検散歩♪


まー ビックリ したのが

散歩されている人の 多さ!

皆様 朝から活動的~


って その中に 今朝は

きゅぴパラ子 も仲間入り~♪


綺麗に咲いていたので パチリ♪

しかし……お名前は?

無知な きゅぴパラ子 でゴメンね……


本日の体重……62.9キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ×2

マルチビタミン.万田酵素

鍋の締めラーメン.ごま油

(玉子.肉ワンタン.ワカメ)

ルイボスティー


(昼食)

ヤマザキ おいもの厚切りロール

伊藤園 毎日1杯の青汁


(夕食)

味噌とんこつ鍋.ごま油

(豚肉.鳥団子.ウインナー白菜.白ねぎ.もやし.

しいたけ.えのき.エリンギ)

ルイボスティー

ココア


今日は

あっ!食事写真 撮り忘れた ( ̄▽ ̄;)

って 事が多かった……

食べ終わってから アタフタ ドタバタ!!


まーこんな感じの私です●