🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



抜けません🎵 53.6キロ◯

今日から 8月 スタート ですか ( ; ゜Д゜)❗

月日が経つのは本当に早い……っと実感……

しかし!?実感 したからっと言って 急に

変化 改善 が 出来る 私 きゅぴパラ子 では無い

断言 出来ちゃう 変な自信 だけは 有る✨

全く 自慢 出来ない ダメさ加減 ですね💦


本日の体重……53.6キロ


(朝食)

白湯

フルーツグラノーラ

アイスカフェオレ×2

(昼食)

ごはん

みそ汁

べったら漬け

味付けのり

鮭ハラス缶

アイス緑茶

(間食)

ハッピーダーン (コクのやみつきカレー味)

とろーり練乳三昧

(夕食)

玉子チャーハン

キウイ

無花果

アイス緑茶


私 きゅぴパラ子 色々と 引っ越し してますが

中身は やっぱり!? 関西人(*´∇`*)🎵

京都祇園祭の頃は梅肉で 鱧 が食べたいな~

8月1日 今日は 🎆PL花火大会 🎆 だな~

あと少ししたら⚾高校野球⚾が開幕するな~

っと 夏場は特に 関西的な感覚 が強くなる❗

地元を感じる◯◯って人それぞれ 有りそう✨


🔷フラダンス

🔷ストレッチ

◆振動マシーン


まーこんな感じの私です