たーまや~🎆 53.2キロ🔴
今朝 の目覚めは 早朝 6時過ぎ❗
外の騒がしさに 目 が覚めた〰️ ❗❗
も〰️眠いのに 寝れない 身体がダル重い💦
今日は ダルダル状態 からの スタート❗❗❗
本日の体重……53.2キロ
(朝食)
白湯
RITZ
アイスカフェオレ×3
(昼食)
アンチョビパスタ
アイス緑茶
(間食)
あずきバー
アイス緑茶
午後の紅茶ミルクティー
(夕食)
あたりめ(マヨネーズ)
アイス緑茶
今夜は 🎆花火大会🎆 開催日 だったのね❗
今朝の早朝の 破裂音騒動 は この為か❗❗
昼間も ドーン って何度も 響いてた❗❗❗
台風の 雨・風 の影響も無く 無事 開催 されて
良かった🎵 良かった🎵夏だね~🎵
◆振動マシーン
まーこんな感じの私です🔴
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