🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



たーまや~🎆 53.2キロ🔴

今朝 の目覚めは 早朝 6時過ぎ❗

外の騒がしさに 目 が覚めた〰️ ❗❗

も〰️眠いのに 寝れない 身体がダル重い💦

今日は ダルダル状態 からの スタート❗❗❗


本日の体重……53.2キロ


(朝食)

白湯

RITZ

アイスカフェオレ×3

(昼食)

アンチョビパスタ

アイス緑茶

(間食)

あずきバー

アイス緑茶

午後の紅茶ミルクティー

(夕食)

あたりめ(マヨネーズ)

アイス緑茶

今夜は 🎆花火大会🎆 開催日 だったのね❗

今朝の早朝の 破裂音騒動 は この為か❗❗

昼間も ドーン って何度も 響いてた❗❗❗

台風の 雨・風 の影響も無く 無事 開催 されて

良かった🎵 良かった🎵夏だね~🎵


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です🔴